皆さまこんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。月の虹　です。１０月に入り朝晩の涼しさを感じられるようになってきましたが、季節の変わり目となるこの時期特有の　疲れ　が現れます。そう『秋バテ』

皆さまこんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。月の虹　です。日によって暑い時もありますが、ずいぶん過ごしやすくなって来るので、体調も胃腸も整い始めます。そうなると、旬の食べ物がより美味しく

皆さまこんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。月の虹　です。９月が半分過ぎましたが、収まる様子が見えないこの暑さ…連日の高気温で体力は奪われ続け、夜間も暑いので熟睡しにくい、おかげで睡眠不

皆さまこんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。月の虹　です。お盆真っ最中ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？子供さんやお孫さんが帰省されておられたり、ご家族で旅行へ、または普段通りの仕

皆さまこんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。月の虹　です。どうやら関西も梅雨が明けたようですが、明ける前でも明けてからでもお越し居ただく皆さまが「今年の梅雨はしんどかった…」とおっしゃっ

皆さまこんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。月の虹　です。気が付けば７月も半ばになりますが、ぼちぼち夏のイベントが各地で始まっていますね。ちなみに今日は『愛知川祇園納涼祭 納涼花火大会』

皆さまこんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。月の虹　です。先日『骨盤の歪みが戻ると痩せられるの？』という疑問をいただきました。数年前から「骨盤の歪みを直しましょう」といわれているので、皆

皆さまこんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。月の虹です。最近のお客様との会話にて「年とともに、痩せにくくなってきた」「痩せるには、どうすれば良いの？」の内容が出て来ました。男性も、女性も

皆さまこんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。月の虹　です。早くも６月となりましたが、日によって体感温度が変わる日々がまだ続いているので「身体が対応していない…」と感じています。またそろそ

皆さまこんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。月の虹です。ゴールデンウィークが過ぎ、気が付けば５月も後半となり気候と気温と気圧の変化が激しいんですけど…と思うこの頃そんな中ですが、「どっ」