陽の氣と自然の流れ

皆さまおはようございます・こんにちは・こんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。月の虹 です。連休が終わり普段の生活リズムに戻られたと思いますが、いかがお過ごしでしょうか?また夏日になる日が

脱力できてますか?

皆さまおはようございます・こんにちは・こんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。月の虹 です。連休が終わり、今日から普段の生活に戻られた方が多いと思いますが、連休中に狂った生活リズムを戻すの

ニキビと身体の不調

皆さまおはようございます・こんにちは・こんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。月の虹 です。今日から5月になりましたが、未だに気温が落ち着かないので何を着ようか…と服装が迷子になっています

理想的な睡眠時間

皆さまおはようございます・こんにちは・こんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。月の虹 です。3月は気温の乱高下が身体に応えまくっていましたが、ようやく春らしくなって来ましたね。また、そんな

3つの基本習慣

皆さまおはようございます・こんにちは・こんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。月の虹 です。突然ですが、皆さん体を動かしていますか?改めて私達の周りを見渡すと、自動洗濯機に乾燥機、食洗機に

排泄は解毒

皆さまおはようございます・こんにちは・こんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。月の虹 です。3月になり、天気予報に「花粉の飛散量の情報」が追加され始めましたね。該当される方は大変お辛いと思

お風呂の正しい入り方

皆さまおはようございます・こんにちは・こんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。月の虹 です。またもや雪が降る天氣になりました。そんな寒さが応える日の入浴は冷え対策としても欠かせませんね。そ

寒暖差疲労

皆さまおはようございます・こんにちは・こんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。月の虹 です。雪、降りましたね。まぁ冬なので当然ながら雪が降る事は前提にありますし、ここ東近江市でもその範囲に

胃腸をすっきりしてみましょう

皆さまおはようございます・こんにちは・こんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。月の虹 です。気が付いたら1月も半分が過ぎましたね。さすがに半分も過ぎると「お正月気分」から抜け出ておられると

消化器官と腰痛

皆さまおはようございます・こんにちは・こんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。月の虹 です。早くも12月も半分過ぎましたが、いかがお過ごしでしょうか?寒さを体感する間隔が長くなって来ました

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