ニキビと身体の不調

皆さまおはようございます・こんにちは・こんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。月の虹 です。今日から5月になりましたが、未だに気温が落ち着かないので何を着ようか…と服装が迷子になっています

ゴールデンウィークの営業

皆さまおはようございます・こんにちは・こんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。月の虹 です。4月がスタートし「ようやく過ごしやすくなるかな〜」と思っていたら、春らしくない気候変動に身体が追

理想的な睡眠時間

皆さまおはようございます・こんにちは・こんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。月の虹 です。3月は気温の乱高下が身体に応えまくっていましたが、ようやく春らしくなって来ましたね。また、そんな

3つの基本習慣

皆さまおはようございます・こんにちは・こんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。月の虹 です。突然ですが、皆さん体を動かしていますか?改めて私達の周りを見渡すと、自動洗濯機に乾燥機、食洗機に

排泄は解毒

皆さまおはようございます・こんにちは・こんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。月の虹 です。3月になり、天気予報に「花粉の飛散量の情報」が追加され始めましたね。該当される方は大変お辛いと思

まもなく始めます!!

皆さまおはようございます・こんにちは・こんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。月の虹 です。もうすぐ3月になりますね。徐々に季節の移り変わりを感じやすくなってきましたが、この時季は朝晩と日

あと半月

皆さまおはようございます・こんにちは・こんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。月の虹 です。先週は寒さと吹雪く天氣だったのに、今日のように気温が10度を越えたり…と、わずか数日の間にめまぐ

お風呂の正しい入り方

皆さまおはようございます・こんにちは・こんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。月の虹 です。またもや雪が降る天氣になりました。そんな寒さが応える日の入浴は冷え対策としても欠かせませんね。そ

寒暖差疲労

皆さまおはようございます・こんにちは・こんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。月の虹 です。雪、降りましたね。まぁ冬なので当然ながら雪が降る事は前提にありますし、ここ東近江市でもその範囲に

胃腸をすっきりしてみましょう

皆さまおはようございます・こんにちは・こんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。月の虹 です。気が付いたら1月も半分が過ぎましたね。さすがに半分も過ぎると「お正月気分」から抜け出ておられると

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