身体に良いチョコレート

皆さまこんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。整体院 月の虹 です。先日、「そろそろチョコレートが欲しい時期になってきたな」と思い立ち買い物に出かけたのですが、個人的にお気に入りのチョコが

ストレッチ or 筋トレ

皆さまこんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。東近江市佐野町の 整体院 月の虹 です。ここ数日で急に寒くなり、身体も急な「冷え」を感じるようになったので追いついていきません。そのせいか「肩

年末年始のお知らせ

皆さまこんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。東近江市佐野町にある 整体院 月の虹 です。明日から12月となり、今年も残りわずかとなりましたがこうして無事に一年間を過ごせた事はひとえに皆さ

ストレッチの効果

皆さまおはようございます・こんにちは・こんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。整体院 月の虹 です。どうやら今週後半から寒さが本格的になりそうですが、寒いと体を動かすのがおっくうになる…と

冷えと血管年齢

皆さまこんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。東近江市佐野町の 整体院 月の虹 です。だんだん寒さが応えるようになってきたので、皆さん「体が冷えないようにしないと」と意識され始めました。「

食べる順番て大事

皆さまこんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。東近江市佐野町の 整体院 月の虹 です。突然ですが、皆さんは食事の時、どんな食べ方をされていますか?まずは汁物から、おかずから、ご飯から、また

秋冬に冷えないポイント3つ

皆さまこんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。東近江市佐野町の 整体院 月の虹 です。今日は朝から久しぶりの雨模様となり、肌寒い一日となりましたが「冬に向かっている」気配をあまり感じないの

男性も冷えてます

皆さまこんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。東近江市佐野町の 整体院 月の虹 です。先日、知人たちと「今年もあと1か月半ぐらいしか残っていない…」という話題になったのですが、その残りの日

美味しく温活

皆さまこんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。東近江市佐野町の 整体院 月の虹 です。早くも11月半ばを過ぎようとしています。そんな11月、日中は温かい時もあるのですがなにかと『冷え』が気

静電気を起こさない環境作りを

皆さまこんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。東近江市佐野町の 整体院 月の虹 です。今の時期、鍵やドアノブ、車などの金属製品に触れるかどうか…の時、『バチッ!!』とくるアレ嫌ですね。そう

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