秋冬に冷えないポイント3つ

皆さまこんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。東近江市佐野町の 整体院 月の虹 です。今日は朝から久しぶりの雨模様となり、肌寒い一日となりましたが「冬に向かっている」気配をあまり感じないの

男性も冷えてます

皆さまこんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。東近江市佐野町の 整体院 月の虹 です。先日、知人たちと「今年もあと1か月半ぐらいしか残っていない…」という話題になったのですが、その残りの日

美味しく温活

皆さまこんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。東近江市佐野町の 整体院 月の虹 です。早くも11月半ばを過ぎようとしています。そんな11月、日中は温かい時もあるのですがなにかと『冷え』が気

静電気を起こさない環境作りを

皆さまこんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。東近江市佐野町の 整体院 月の虹 です。今の時期、鍵やドアノブ、車などの金属製品に触れるかどうか…の時、『バチッ!!』とくるアレ嫌ですね。そう

秋の不調と旬の食材

皆さまこんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。東近江市佐野町の 整体院 月の虹 です。今日は天気が悪い一日でしたがいかがお過ごしでしたか?天気予報では「この雨で秋が深まる」との事ですが、そ

しっかり乾燥対策

皆さまこんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。東近江市佐野町の 整体院 月の虹 です。朝晩と日中の気温差や空気の乾燥などが影響しているのでしょうか、お越しいただく皆さまの身体がガチガチにな

その日の疲れはその日のうちに

皆さまこんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。東近江市佐野町の 整体院 月の虹 です。先日、知人が「夜遅く疲れて帰宅すると、お風呂に浸かって疲れを取るべきか、睡眠時間を確保すべきか…で迷う

乾燥と腸内環境

皆さまこんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。東近江市佐野町の 整体院 月の虹 です。最近、車の乗り降りの際にドアなどの金属部分に体の一部が触れると「ビリッ」となる回数が増えてきて、「あー

コーヒーの効果

皆さまこんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。東近江市佐野町の 整体院 月の虹 です。いきなりですが、皆さまに「朝食の習慣」はありますか?朝食は必ず白いご飯とおかずをしっかり食べるという方

3つの温めテクニック

皆さまこんばんは。今回もご覧いただきありがとうございます。東近江市佐野町にある 整体院 月の虹 です。まずはこれを。先月30日で終了しました【秋の癒しキャンペーン】ご利用いただいた皆さまから「良かった

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