皆さまこんばんは。
今回もご覧いただきありがとうございます。

東近江市佐野町にある　整体院 月の虹　です。

５月に入りましたが、こうも日によって体感温度が大きく変わると身体に応えますね。
この応え方の反応は人によって様々ですが、出やすいのは肩ではないでしょうか。

そんな肩ですが、コリを感じやすいのは男性か女性かどちらだと思いますか？

ずばり、女性の方が圧倒的に多いです。

その理由は『筋肉量が違う』からです。
肩コリは、肩や首周辺の筋肉が気温や長時間の同じ姿勢などなどの「さまざまな原因」で硬くなることで起こります。

ですので、筋肉量が少ない＝女性の方が肩こりになりやすい。というワケです。
女性は『８割がホルモンバランスが影響する』と言われているため、ホルモンバランスの崩れや精神的ストレスなどからも影響を受けます。
また、このホルモンのおかげによる「柔軟性がある」こともコリやすいと考えられます。

そしてもうひとつは『なで肩体型』も原因だと言われています。
なで肩というのは、首や肩の筋肉があまり発達していないので、少ない筋肉疲労でも肩こりを生じさせやすいからです。

ちなみに欧米人には肩コリ・首コリなどは無いと言われておりますが、これは日本人に比べて筋肉量が多いからと言われています。
欧米人だからといって、肩こりが全くないというワケではないんですよ。

欧米人はさておいて、日本人男性も様々な原因によって肩コリが起こります。
女性とは違い、筋肉の過度の使用によるものや柔軟性が少ないなどが挙げられますが、日本人はやっぱりコリやすいと言われています。

これからの季節、だんだん薄着になるのと冷房で冷えてしまうこともありますので、なるべく肩はもちろん「身体」が冷えないよう気をつけください。
そして、しっかりご自分でも人の手を借りて『身体のケア』をしていきましょう！！